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Published by: INTERIOR DESIGN
October 15, 2025
크리에이티브 번아웃에 대한 솔직한 대화
번아웃은 미국 직장인들 사이에서 심각한 문제로 자리 잡고 있습니다. 최근 조사에 따르면 2024년 근로자의 77%가 번아웃을 경험했다고 답한 반면, 86%는 여전히 자신의 일에 열정을 느끼고 있는 것으로 나타났습니다. 이러한 상반된 현실은 건축 및 디자인 업계의 많은 사람들이 매우 익숙하게 경험하는 문제입니다. SURROUND Podcast Network에서 진행되는 팟캐스트 ‘Once Upon a Project’의 최신 에피소드에서는 바로 이 주제를 다룹니다.
‘크리에이티브 웰니스(Creative Wellness)’라는 개념을 논의하기 위해 진행자인 SANDOW Design Group의 EVP이자 Design Futurist인 AJ Paron과 함께 Shaw Contract의 마케팅 디렉터 Shannon Crider Langley, 워크플레이스 웰니스 컨설턴트 Kaley Decker, 그리고 Shaw Contract Workplace and Hospitality Studios의 디자인 디렉터 Ashley Olson이 참여했습니다. 이번 시즌 프로그램의 파트너인 Shaw Contract의 지원으로 마련된 이 대화는 2025년 6월 NeoCon 2025에서 진행되었습니다.
Shaw Contract와 함께 이야기하는 번아웃과 크리에이티브 웰니스
“크리에이티브 웰니스는 번아웃을 예방하는 데 효과적인 해법입니다.”라고 Decker는 말합니다. “크리에이티브 웰니스는 우리가 본래 지닌 모습과 자신의 삶을 보다 주도적으로 통제할 수 있다는 감각이 만나는 지점을 결합하고 활성화하는 전략입니다. 이를 통해 우리가 더 나은 상태를 유지하기 위해 정말 필요한 부분에서 다시 주도권을 가질 수 있게 됩니다.”
영업 분야로 진로를 전환하기 전 디자이너로 일했던 Crider Langley는 업계 종사자들이 끊임없이 과도한 부담을 안고 있다는 사실을 확인했습니다. 디자이너들과 이야기를 나눌 때마다 이 문제가 반복적으로 언급되자 Shaw Contract는 행동에 나서기로 결정하고, 디자인을 만들어내는 사람들을 지원하기 위한 활동을 시작했습니다. 그 일환으로 정신적·정서적 건강을 유지하는 데 도움이 되는 도구와 자료를 공유하는 평생교육 과정을 개발했습니다.
균형을 이루기 위한 Shaw Contract의 여정

‘Once Upon a Project’의 진행자이자 SANDOW Design Group의 EVP 및 Design Futurist인 AJ Paron과 Shaw Contract의 마케팅 디렉터 Shannon Crider Langley, 워크플레이스 웰니스 컨설턴트 Kaley Decker, Shaw Contract Workplace and Hospitality Studios의 디자인 디렉터 Ashley Olson. 사진 제공: SURROUND Podcast Network.

‘Once Upon a Project’의 진행자이자 SANDOW Design Group의 EVP 및 Design Futurist인 AJ Paron과 Shaw Contract의 마케팅 디렉터 Shannon Crider Langley, 워크플레이스 웰니스 컨설턴트 Kaley Decker, Shaw Contract Workplace and Hospitality Studios의 디자인 디렉터 Ashley Olson. 사진 제공: SURROUND Podcast Network.
이 크리에이티브 웰니스 프로그램의 핵심 원칙 중 하나는 디자인 작업에 마음과 열정을 쏟는 것처럼 자신의 내면에도 관심을 기울이는 것입니다. Decker는 “크리에이티브 웰니스의 한 부분은 스스로에게 집중하고, 하루 동안 지속적으로 자신에게 다시 돌아오는 연습을 하는 것입니다.”라고 말하며, 마음의 중심을 되찾는 방법으로 호흡법과 명상 등을 권장합니다.
크리에이티브 웰니스에 대해 더 자세히 알아보려면 Shaw Contract와의 파트너십을 통해 제작된 전체 에피소드에서 모든 대화를 들어보세요. 또한 SURROUND Podcast Network에서 ‘Once Upon a Project’의 모든 에피소드를 확인할 수 있습니다.
크리에이티브 웰니스 전략 알아보기



